HavanaCafe
  • Despre Havana Cafe
  • Feminin
    • Calculeaza-ti perioada de fertilitate
    • Calculeaza-ti greutatea
  • Aditivi Alimentari (E-uri)
  • Contact
  • GDPR
    • Politica noastra privind Cookies
    • Termeni si conditii
    • Formular de cerere stergere/rectificare/trimitere/dezabonare
    • Disclaimer
HavanaCafe

Un blog despre relaxare si bunadispozitie!

HavanaCafe
  • Despre Havana Cafe
  • Feminin
    • Calculeaza-ti perioada de fertilitate
    • Calculeaza-ti greutatea
  • Aditivi Alimentari (E-uri)
  • Contact
  • GDPR
    • Politica noastra privind Cookies
    • Termeni si conditii
    • Formular de cerere stergere/rectificare/trimitere/dezabonare
    • Disclaimer
  • Preparate din peste si fructe de mare

Biban (fileuri) in sos

  • September 5, 2008
  • 1 minute read
Total
0
Shares
0
0
0

Ingrediente:

2 fileuri de biban taiate in cuburi mai maricele sau intregi
citeva masline obligatoriu negre
1/2 ardei gras taiat fishi subtiri
1 pahar de suc de rosii (cu pulpa de rosie in el)
1-2 linguri de ulei
sare
piper

Mod de preparare:

In tigaia cu ulei se prajeste citeva minute pestele pe toate partile ca sa se inchida porii pana se schimba la culoare, alaturi de el se pune ardeiul gras, maslinele si sucul de rosii, sarea. Se lasa la foc mediu cu capacul pus, 5 min pe o parte si alte 5 pe cealalta parte, se intorc bucatile de peste cu grija, cu paleta sa nu le rupeti, nu se introduce furculita in carne.
Cind e gata se adauga piperul macinat proaspat si daca vreti putina verdeata  (patrunjel, marar).

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • peste

Previous Article
  • Preparate din peste si fructe de mare

Biban in sos de rosii

  • September 5, 2008
Vezi Postarea
Next Article
  • Preparate din peste si fructe de mare

Stavrizi în sos de vin

  • September 5, 2008
Vezi Postarea
You May Also Like
Vezi Postarea
  • 1 min
  • Preparate din peste si fructe de mare

Scrumbie afumata cu sos verde

  • Eduard Nedelcu
  • June 23, 2014
Vezi Postarea
  • 1 min
  • Preparate din peste si fructe de mare

Carne de peste in aspic

  • Eduard Nedelcu
  • June 23, 2014
Vezi Postarea
  • 2 min
  • Preparate din peste si fructe de mare

Peste rasol

  • Eduard Nedelcu
  • February 11, 2014
Vezi Postarea
  • 1 min
  • Featured
  • Preparate din peste si fructe de mare

Dorada la cuptor cu piure de morcovi

  • Eduard Nedelcu
  • November 15, 2012
Vezi Postarea
  • 1 min
  • Preparate din peste si fructe de mare

File de pastrav cu legume sote

  • Eduard Nedelcu
  • November 15, 2012
Vezi Postarea
  • 1 min
  • Preparate din peste si fructe de mare

Creveti in sos de vin alb

  • Eduard Nedelcu
  • November 15, 2012
Vezi Postarea
  • 1 min
  • Preparate din peste si fructe de mare

Zacusca de cod

  • Eduard Nedelcu
  • May 4, 2009
Vezi Postarea
  • 1 min
  • Preparate din peste si fructe de mare

Scoici cu sos de curry

  • Eduard Nedelcu
  • May 4, 2009
HavanaCafe
Un Blog Despre Relaxare!

Input your search keywords and press Enter.