Salate de fructe

Salata 1

Ingrediente:

3 mere, 3 pere, 5 caise, 2 ciorchini de struguri, 200g miez de nuca miere de albine (optional).

Mod de preparare:

Fructele se taie cubulete si adaugam nuca si mierea. Se amesteca toate impreuna.

Salata 2

Ingrediente:

2 banane, 5kiwi, 3 mere, 1 punguta de stafide, 1 pachet nuca de cocos si putina miere.

Mod de preparare:

Bananele, kiwi si merele se curata si se taie bucati mici, apoi adaugam stafidele, nuca de cocos si mierea.

Salata 3

Ingrediente:

4 mere, 2 banane, 2 portocale, 2 lingurite miere, 100g miez de nuca.

Mod de preparare:

Se curata bananele si portocalele de coaja. Se desfac in feliute la care se adauga merele curatate de seminte. Se adauga mierea si miezul de nuca.