protejeaza impotriva bolilor de inima

  • Beneficiile consumului de ovaz cu unt de arahide si curmale
    4:08 PM

    O multime de persoane pun mare pret pe alimentatie, motiv datorita caruia, au inclus in dietele lor alimente precum ovazul, unul de arahide sau curmalele. Ovaz Ovazul (Avena sativa) este o cereala renumita ca fiind o sursa foarte buna de fibre, in special beta-glucan, si este bogat in vitamine, minerale si antioxidanti. Ovazul integral este