Cum sa te feresti de gripa?

Cum sa te feresti de gripa?
Share Button

Inca ne aflam in sezonul rece, si cu siguranta inca suntem predispusi unei raceli sau unei gripe, motiv pentru care trebuie sa avem mare grija de noi, sa nu iesim subtire imbracati afara, sa nu iesim afara transpirati, plus ca in cazul in care simtim primele simptome ale aparitiei gripei si racelii, trebuie sa ne prezentam de urgenta la medicul de familie pentru a ne consulta.

Ei bine, inainte de a apela la ajutorul medicului, care sa ne prescrie un tratament, iar medicamentele sa le cumparam de la Pharma 4 You, trebuie sa incercam noi sa ne ferim de gripa si de raceala.

Cu siguranta sa luam medicamente de capul nostru, fara a cere sfatul medicului nu este deloc indicat, insa putem sa incercam anumite tratamente naturiste acasa, utilizand fructe si chiar si plante.

kurtmann.ro

Un bun aliat in lupta impotriva virozelor si a infectiilor respiratorii sunt macesele, care au un efect antioxidant. Deasemenea chiar si catina poate sa ofere o buna protectie impotriva racelii datorita faptului ca tonifiaza sistemul imunitar.

Sucul de lamaie, si deasemenea sucul de grapefruit, combinat cu una, sau chiar si cu doua lingurite de miere de albine, pot sa faca minuni, si sa elimine gripa si raceala.

Ei bine, ghimbirul este o planta care deasemenea poate sa fie folosita drept remediu impotriva racelii si a tusei. Se spune ca 10 grame de ghimbir fiert in apa, combinat cu o jumatate de lingurita de zahar, pot sa te ajute sa treci mai usor peste raceala.

Despre hrean se spune ca este foarte bun in cazul persoanelor care au nasul infundat, pentru ca acesta are rolul de a desfunda caile respiratorii.

Tinctura de propolis, trebuie luata cate o lingurita dimineata si o lingurita seara, cu putin ceai, pentru ca propolisul este iarasi un antibiotic natural, care cu siguranta va ajuta la inlaturarea gripei si a racelii.

Se spune ca una din plantele foarte utile, care are acelasi efect, si anume indepartarea gripei si a racelii, este echinaceea, folosita sub forma de extract, tinctura sau chiar si comprimate.

Aceasta ar trebui sa fie administrata inca din momentul in care gripa isi face aparitia, si pana in momentul in care aceasta dispare. Se poate folosi aceasta planta ca mijloc terapeutic in fiecare zi.

Este iarasi foarte important de stiut ca alimenele trebuiesc sa fie consumate fierte, pentru ca protejeaza intestinul. In acest caz este recomandata supa si crema de legume, dar si compoturile de fructe.

Deasemenea trebuie mentionat faptul ca trebuiesc evitate conservele, afumaturile, branzeturile, condimentele iuti, grasimile alimentare, chiar si fasolea si mazarea, sau cafeaua.

Ei bine, in cazul in care incerci toate aceste tratamente, daca se pot numi asa, insa nici cum nu reusesti sa previ aparitia gripei si a racelii, atunci cu siguranta tot ceea ce iti ramane de facut, este sa te duci la medicul de familie, care te va consulta, iar in functie de stadiul gripei, iti va prescrie un tratament.

In nici un caz nu trebuie sa te duci pe cont propriu la farmacie si sa iti cumperi medicamente, fara a cere inainte sfatul medicului.

consultanta Dan Bradu
Be Sociable, Share!
The following two tabs change content below.
Ma ocup de HavanaCafe.ro in timpul liber, scriu articole interesante despre subiecte interesante legate de turism, calatorii si retete culinare.

Latest posts by Eduard Nedelcu (see all)

POST YOUR COMMENTS

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.